Auf neue Art und Weise Wald und Wiese mit allen Sinnen erleben.

Tauche gemeinsam mit mir in die heilsame und wohltuende Atmosphäre des Waldes ein! Als diplomierte Waldbaden-Trainerin begleite ich dich mit Achtsamkeits- und Kreativübungen beim Waldbaden. Wir schulen dabei die Wahrnehmung für deine Umgebung und sich selbst. Mit Hilfe von Meditationen entspannst du dich und ganz nebenbei kümmerst du dich um deine Gesundheit! 

Waldbaden hilft dabei

• das Immunsystem zu stärken
• den Blutdruck zu harmonisieren
• Stress zu reduzieren
• Atemprobleme zu lindern
• die Konzentration zu fördern

Waldbaden eignet sich für

• Einzelpersonen und Gruppen
• Firmen und Unternehmen zur Burnout Prophylaxe und Steigerung des Teamgeistes

Preise

Kosten: € 65,– pro Person
Dauer: 4 Stunden

Bei jedem Waldbaden Kurs lade ich dich gerne zu einer kleinen Jause mit Köstlichkeiten aus dem Wald ein – auch gerne in Begleitung unserer Alpakas und deren beruhigendem Wesen – je nach Ihrem Wunsch! 

Workshops

Über das Jahr verteilt finden regelmäßige Workshops zu folgenden Themen statt:

• Erkennen, Sammeln und Verarbeiten heimischer Heilkräuter
• Herstellung von Salben aus selbstgemachten Ölen und Tinkturen
• Kräuterapotheke – entdecke vielfältige Kräuter und ihre volksheilkundliche Anwendung und Wirkung

Bei allen Workshops sind ein Scriptum sowie selbst hergestellte Produkte inkludiert.

Preise

Kosten: € 45,– pro Person
Dauer: 3 Stunden